こんにちは(*^^*) 更年期障害で悪化しているの？•́ω•̀)? 昨年から生理の状況が非常に不安定です 一時期は貧血と診断されて亜鉛を服用していた かと思ったら…調子が上がらず 今日はぐったり寝てました「休む」というのも大事です ただ寝る時は水分補給してか…